Miért hat a meleg a sportteljesítményre? A nagy hőség és a magas páratartalom nemcsak kényelmetlenné teszi a sportolást, hanem közvetlenül rontja a teljesítményt is. A szervezet hőháztartása túlterhelődik: az izmok mozgás közben hőt termelnek, amit a test izzadással ...
