Böngészés címke: stressz

Az erdő és a testünk: bizonyított nyugalomforrás Egy könnyű séta egy tölgyesben, kirándulás egy fenyvesben vagy csak egy rövid időtöltés egy városi erdőben – mind hozzájárul a stressz csökkentéséhez. A kutatások szerint az erdei környezetben töltött idő csökke...