Miért hat a meleg a sportteljesítményre? A nagy hőség és a magas páratartalom nemcsak kényelmetlenné teszi a sportolást, hanem közvetlenül rontja a teljesítményt is. A szervezet hőháztartása túlterhelődik: az izmok mozgás közben hőt termelnek, amit a test izzadással ...
Klíma: hűt vagy betegít? Egyre többen dőlnek ágynak a légkonditól – így kerüld el! Nyár van, tombol a hőség, a legtöbben pedig a légkondicionálótól remélik a megváltást. Csakhogy a nem megfelelő használat több kárt okozhat, mint hasznot. Egyre több a légúti be...
Túl keveset vagy túl sokat alszol? Komoly veszély leselkedhet rád! A Semmelweis Egyetem legfrissebb kutatása ijesztő összefüggésre világít rá: aki napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet pihen, annál jelentősen megnő a korai halálozás és a stroke esé...
Megrázó valóság bontakozik ki a pszichiátriák falai között: egyre több magyar gyermek okoz szándékosan testi fájdalmat magának, és ez már nem ritka kivétel, hanem napi szintű jelenség. Dr. Várnai Nikoletta, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika gyermekpszichi...
